亚洲卡2卡三卡4卡2022老狼

1.狂野西部
2.独行侠
3.勇士
4.香饽饽
5.灰熊队

北京时间3月27日，NBA联盟总共安排了9场比赛，其中西部球队参与了7场，具体战况为：

独行侠

队104-110不敌黄蜂队，湖人队108-118不敌公牛队，

灰熊队

123-119险胜老鹰队，马刺队93-137惨负绿军，火箭队91-108惨负骑士队，雷霆队118-112力克开拓者队，森林狼队99-96险胜

勇士

队。如此一来，

狂野西部

的格局又有了一些新变化，简单可以总结为：前3大局已定，3队争第4，第6才是

香饽饽

，西部黑马强势崛起，独行侠告急。

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灰熊豪取6连胜，前3大局已定

灰熊队近期状态不俗，连战连捷正处于5连胜当中；老鹰队则诸事不顺，近6战3负，深陷附加赛区无法自拔。灰熊客场挑战老鹰，两队打出了势均力敌的既视感，比分交替领先。这种局面一直持续到末节决胜时刻，老鹰队一次次错失反超比分的机会，灰熊队的贝恩和莫兰特先后命中关键球，灰熊队涉险过关。此役过后，灰熊队豪取一波6连胜，以47胜27负稳固了西部第2的排名，落后西部第1的掘金（50胜24负）3个胜场，领先西部第3的国王（45胜29负）2个胜场。国王领先身后的太阳多达6个胜场，从目前的情况来看，西部前3大局已定，且掘金、灰熊和国王都处于3连胜当中，最后的悬念便在于三支球队能否在最后8场比赛完成排名上的交互。

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勇士惜败，3队争第4，第6才是香饽饽

勇士队主场迎战森林狼队，这是一场关键卡位战，小佩顿、爱德华兹复出救主。两队开局就陷入拉锯战，比分交替领先，首节战平；第二节，森林狼一度建立起两位数的领先优势，勇士队在节末轰出一波15-0的攻势再次追上比分。易边再战，双方再次陷入拉锯战，比赛悬念一直拖到最后，勇士出现致命失误，唐斯命中关键三分，库里憾失绝平机会，勇士队3分惜败。勇士战绩来到39胜37负，掉到西部第6，落后第4的太阳（39胜35负）1个胜场，落后第5的快船（39胜36负）0.5个胜场。太阳、快船、勇士三支球队争第4，且家家有本难念的经，状态起伏很大。不过，西部第6才是香饽饽。一方面，第4和第5要在首轮正面对决，太残酷了；另一方面，第6可以直接拿到季后赛门票，首轮打年轻的国王相对轻松。

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湖人输球，雷霆赢球，西部黑马强势崛起

森林狼力克勇士之后战绩来到38胜37负，稳居西部第7位，仅落后第6的勇士0.5个胜场。另外两场比赛中，湖人队主场迎战公牛队，老詹复出难救主，湖人队爆冷输球；雷霆队客场挑战开拓者队，亚历山大带队取胜。如此一来，湖人队以37胜38负掉到西部第9位，雷霆队以37胜38负排在西部第10位。与此同时，鹈鹕队坐收渔利，以37胜37负排在西部第8位。与其说鹈鹕队躺赢，不如说鹈鹕队近期状态正佳，强势崛起，豪取一波4连胜！这也给湖人、雷霆等球队提了个醒：西部附加赛区太卷了，能做的就是多赢球，尽人事，听天命！

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西部其他球队排名情况，独行侠告急

除此之外，火箭队和马刺队接连输球之后继续稳居西部倒数后2位开拓者队苦吞两连败，距离出局也仅一步之遥。重点再说一下独行侠。独行侠两天前输给黄蜂，遭遇3连败；再战黄蜂，东契奇复仇心切，狂轰40分+12篮板+8助攻，独行侠却惨遭对手双杀！此役过后，独行侠苦吞4连败，战绩来到36胜39负，排在西部第11位，落后西部第10的雷霆1个胜场。不得不说，独行侠要小心了，再输下去连打附加赛的资格都没了。球迷朋友们，你们对此怎么看呢？来给我留言评论探讨一下吧。

发布于：湖南

《亚洲卡2卡三卡4卡2022老狼》

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1.豆腐

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前兩天看到了同事帶的便當，想夾一塊牛肉嚐嚐，結果它差點從筷子滑到地上！

這不禁讓小編脫口而出：“這是你能做出來的！？”

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畢竟牛肉可是大家公認做起來難上加難的食物，“高貴”又“嬌氣”。

當買了這麼一塊營養豐富，還能增強免疫力的牛肉回家時，那必須得做的滑嫩才能對得起它！

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所以在編輯部的輪番“逼問”下，這道出自虹潮薈曹少俊大廚之手的嫩薑溜牛肉的菜譜終於公之於眾！

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想知道牛肉具體怎麼做最嫩最滑？第一步做到細致就可以！

粉絲互動

牛肉怎麼做最嫩，你還有獨家妙招嗎？

歡迎在評論區裏留言互動！

食材準備

/ 食材 / : 250g牛裏脊肉、150g薑絲

/ 調味輔料 / : 雪碧、100g蔥、10g紅椒、蠔油、鹽、生抽

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計量單位：

以右圖中的勺子大小為準

1調羹 = 15 ml

以右圖中的勺子大小為準

1茶匙 = 6 ml

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近期較火的菜譜都在這

01

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03

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澆頭多到放不下

飯店招牌在家做

製作過程

1

醃製牛肉

牛肉嫩的秘訣1，醃製！

❶ 先入底味。牛肉中加0.5茶匙（3g）鹽、1茶匙（6g）蠔油和2茶匙（12ml）生抽，抓勻。

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❷ 吸飽水分。醃製的牛肉中加50ml冰鎮的雪碧，繼續抓拌均勻。

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雪碧中有二氧化碳，

經冰鎮後可快速融入到牛肉裏，

破壞其纖維組織，讓它更嫩！

再倒入2調羹（30ml）清水。

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牛肉醃製時加夠水分，

讓它保持原有的本味和鮮嫩！

❸ 鎖水。最後加1調羹（15ml）油，接著抓勻。

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醃製時最後加油，

可以鎖住牛肉水分，會更嫩！

2

溜炒牛肉

牛肉嫩的秘訣2，火候！

❶ 開中火。鍋中加1調羹（15ml）油，倒入醃製好的牛肉翻炒，變色後盛出備用。

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火候不要太大，不然牛肉容易老

❷ 開小火。鍋中留底油，開小火將薑絲炒出香味。

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❸ 轉大火。倒入牛肉，加0.5茶匙（3g）鹽、1茶匙（6g）蠔油和1茶匙（6ml）生抽，轉大火煸炒。再放入蔥段和紅椒段，翻炒30秒即可。

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醃製好的牛肉，即便隻是簡單翻炒，入口依然讓人回味無窮！學會這樣做，保證是你吃過最嫩的一碗，鮮嫩爽滑還不粘牙！

發布於：上海